lunes, 2 de diciembre de 2019

¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes ?



Tal y como hemos comentado previamente, existen dos tipos de Diabetes, la tipo I y la tipo II, con lo que diferenciaremos las actitudes preventivas atendiendo a esta Clasificación.

La Diabetes tipo I es una enfermedad crónica con un elevado componente genético, factor de riesgo no modificable que, en asociación con determinados factores ambientales predisponentes, da lugar al desarrollo de la enfermedad. Esto quiere decir que no se conoce ningún mecanismo para evitar su aparición, con lo que la PREVENCIÓN en el caso del tipo I estará dirigida a evitar las complicaciones agudas y crónicas que ya hemos explicado previamente.

En el caso de la Diabetes tipo II, si bien también presenta un importante componente genético, en su etiología están implicados una serie de factores de riesgo potencialmente modificables y directamente relacionados con su aparición, sobre los que dirigiremos las acciones preventivas. Tal es el caso de la obesidad, el sedentarismo, las hiperlipemias y las dietas hipercalóricos. Por lo tanto, las principales recomendaciones preventivas serán las relacionadas con:
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Tipos de diabetes





La diabetes tiene dos formas principales de presentación: diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2. También existe una diabetes ocasional, que se produce durante el embarazo y se conoce como diabetes gestacional. A continuación se detallan las características más importantes de los distintos tipos de diabetes:

1. Diabetes mellitus tipo 1 (insulinodependiente)
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Comienza o se diagnostica por vez primera en el embarazo.

Según la causa:
a) mediada por procesos inmunes:

Causada por una destrucción autoinmune de células del páncreas.
Representa la mayoría de los casos de diabetes mellitus tipo 1.
Lo común es que aparezca en niños o adultos jóvenes, pero también puede darse en otras edades.
Suele comenzar de forma brusca.
Habitualmente el peso es normal o por debajo de lo normal, aunque la presencia de obesidad no es incompatible con el diagnóstico.
Los pacientes son propensos a sufrir otras alteraciones del sistema inmunitario (enfermedad de Graves, tiroiditis de Hashimoto, enfermedad de Addison, vitíligo, anemia perniciosa)

b) idiopática:

Se desconoce la causa; sólo pertenecen a esta categoría una minoría de pacientes con diabetes tipo 1, la mayoría de origen africano o asiático.
Existe un importante factor hereditario; no se dan alteraciones del sistema inmunitario.
En los pacientes, la necesidad de insulina puede aparecer y desaparecer.

2. Diabetes mellitus tipo 2 (no insulinodependiente)
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Aunque puede ocurrir a cualquier edad, es habitual que comience en la edad adulta, después de los 40 años.

Caracterizada por la resistencia a la insulina, usualmente se asocia a un déficit relativo de la dicha sustancia.

La obesidad está presente en el 80% de los pacientes.

El riesgo de desarrollar esta forma de diabetes aumenta con la edad, el peso y la falta de actividad física. Es más frecuente en mujeres con antecedentes de diabetes gestacional y en individuos con hipertensión o trastornos en el metabolismo de las grasas.

Representa el 90-95% de los casos de diabetes mellitus.

Los pacientes no precisan insulina, aunque pueden requerirla para conseguir controlar el nivel de glucosa.

Está frecuentemente asociada con una fuerte predisposición genética, aunque este factor es complejo y no está claramente definido.

3. Diabetes gestacional
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Se da entre un 2% y un 5% de los procesos de gestación.
Habitualmente, la paciente recobra el estado de normalidad durante la etapa de posparto.
Las mujeres con diabetes gestacional tienen, a corto, medio o largo plazo, mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Existen otros tipos de diabetes originados por un mal funcionamiento de las células del páncreas o de la insulina que éstas fabrican, por problemas de metabolismo, etc. Muchas veces, estas disfunciones están causadas por defectos genéticos, drogas, infecciones u otras enfermedades.


Que es la diabetes mellitus?

La diabetes mellitus es una enfermedad que se produce cuando el páncreas no puede fabricar insulina suficiente o cuando ésta no logra actuar en el organismo porque las células no responden a su estímulo.
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Esta enfermedad es todavía uno de los principales problemas de salud pública mundial. El número de personas diagnosticadas con el padecimiento se ha incrementado en las últimas décadas. Tan solo en las últimas tres, el número de personas con diabetes mellitus se ha duplicado en el mundo. En el año 2010 se registró un total de 285 millones de pacientes, de los cuales 90% tenía diabetes mellitus tipo 2.se ha proyectado que para el año 2030 el número de individuos con esta enfermedad en el plano mundial será de 439 millones. Hasta 80% de los casos de diabetes en el mundo vive en los países y áreas subdesarrollados


PREVALENCIA



Imagen relacionada

De 2000 al 2012, la prevalencia de diabetes en México se ha incrementado en grado considerable al pasar de 5.7 a 9.1 %. De acuerdo con la ENSANUT 2012, 9.2% de la población adulto entre (>20 años) vive con diabetes, es decir, más de 6.4 millones de mexicanos.  De los individuos diagnosticados con diabetes, 14.4% aun no iniciaba tratamiento. En esta misma encuesta, del total de sujetos con diagnóstico de diabetes, 46.6 (tres millones) refirió visión disminuida, 38%(2.4 millones) ardor, dolor o perdida de la sensibilidad en los pies, 13.9%(889 000) daños en la retina, 2% (128 000) amputaciones, 1.4% (89 000) diálisis y 2.8% (182 000) infartos del miocardio.



MORTALIDAD



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En México, la mortalidad  por la diabetes ha mostrado incrementos significativos  de sus tasas. En el año 2000, la tasa de mortalidad ajustada era de 77.9/100 000 habitantes y en el año  2007 fue de 89.2/100 000 habitantes. Aunque las mujeres tuvieron las tasas más elevadas de mortalidad durante el periodo referido, En el 2011, la diabetes fue la segunda causa de muerte en México con un total de 80 788 defunciones, lo cual representa el 13.68% de todas las muertes.